fuckdekΔdens

F: Turkisk yoghurt med blåbärspure ≈ 180 kcal

M: Baconröra med grädde, champinjoner, paprika, lök m.m ≈ 600 kcal ??

cola light

MM: Chorizokorv 50g ≈ 125 kcal

2 muggar med kaffe

KM: Halv burk barnmat fruktpure ≈ 60 kcal

3 stimorol

-

Promenader med hunden och 20 minuter halvintensiv zumba.

IN: ca 960 kcal UT: ingen aning, 200kcal kanske?

Det här med grädde i maten fuckar verkligen upp alltså.. Imorgon ska jag äta sallad och så ska jag väga mig det första jag gör.