mat.
-råg&havregrynsgröt m. lågkalorisylt och lättmjölk - 144kcal
-halv clementin
-kycklingsallad med mangodressing + cola light ≈ 322kcal
-smoothie på cantaloupmelon, lime, frysta jordgubbar, minikesella och soyamjölk - 228kcal
-knäckebröd fiberbalance m. minikeso, pepparkubb, tomat och grillkrydda.
-halv clementin
-kycklingsallad med mangodressing + cola light ≈ 322kcal
-smoothie på cantaloupmelon, lime, frysta jordgubbar, minikesella och soyamjölk - 228kcal
-knäckebröd fiberbalance m. minikeso, pepparkubb, tomat och grillkrydda.
julmust light - 190kcal
Totalt: ca 885kcal.
Hostar som fan, kan inte träna så det suger lite.
Kommentarer
Trackback
