+++++in/ut

+

F: Ett grönt äpple
2,5 msk turkisk youghurt med kanel och pyttelite agavesirap på ≈ 210 kcal
kaffe

L: Drygt en halv burk fruktbarnmat ≈ 65 kcal

M: Smal köttfärsröra med ett par skivor gurka och isbergsallad. ≈ 270 kcal
3 stimorol

TOTALT: ca 550 kcal


-
1 timmes zumba ≈ 450 kcal

IN: ca 550 kcal 

z176838480

2011-06-20 @ 20:07:13 DAGENS IN/UT Permalink

Kommentarer
Postat av: c

sv. Tack!! jag är bara rädd för att gå upp det igen :/

2011-06-20 @ 21:52:43
URL: http://dreamingforawhile.blogg.se/
Postat av: Anonym

duktiga du!

2011-06-21 @ 21:38:58
URL: http://whitewave.blogg.se/

Design by: Designbloggar

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

bloglovin

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0